Schluss mit Dauer-Funktionieren. Zeit für die Reise zurück zu dir selbst.
Für Frauen, die sich wieder tief mit sich selbst verbinden möchten, ihre Intuition als Kompass zurückgewinnen wollen und bereit sind, aus dem ewigen "Müssen" auszusteigen.
Die Seelereis ist deine 12-wöchige, intensive 1:1-Begleitung, in der wir den Verstand beruhigen, damit dein Herz wieder sprechen kann.
Du läufst schon viel zu lange auf Autopilot.
Nach aussen läuft alles. Du lieferst ab, funktionierst, organisierst und hast für jede Person in deinem Umfeld ein offenes Ohr, Verständnis und eine Lösung parat. Man schätzt dich für deine Stärke und deine Zuverlässigkeit.
Aber wenn der Tag vorbei ist und es um dich herum ruhig wird, bleibt eine leise, innere Erschöpfung.
Vielleicht erkennst du dich in diesen Momenten wieder:
🧠
Der Kopf, der niemals schläft
Du kannst den Schalter einfach nicht umlegen. Du analysierst Gespräche, zerdenkst Entscheidungen stundenlang und planst gedanklich schon die nächsten Wochen durch.
🤐
Das ständige „Ja“
Du spürst innerlich ein klares Nein, sprichst es aber nicht aus. Aus Angst vor Konflikten oder weil du die Harmonie im Aussen nicht gefährden willst.
🎭
Wer bin ich eigentlich?
Du passt dich automatisch an Erwartungen an, dass du dich fragst: Wer bin ich eigentlich noch, wenn ich aufhöre, eine Rolle zu spielen?
🥀
Spürbare Erschöpfung
Du funktionierst wie auf Autopilot. Deine eigenen Bedürfnisse merkst du oft erst dann, wenn dein Körper dir die Notbremse reindrückt.
❣️
Getrennt vom Herzen
Du weisst theoretisch genau, wo der Knoten liegt. Aber das wirkliche Fühlen, Entspannen und Verkörpern gelingt einfach nicht.
Veränderung beginnt
nicht im Kopf.
Vielleicht hast du schon Bücher gelesen. Podcasts gehört. Journaling ausprobiert. Oder versucht, einfach positiver zu denken.
Und trotzdem landest du immer wieder an einem ähnlichen Punkt.
Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt.
Sondern weil Veränderung nicht allein im Kopf entsteht.
Deine Seelereis
durch die Elemente zurück zu dir
Wir Menschen sind Natur und genau wie die Natur tragen auch wir ihre Elemente in uns.
Wenn wir lange funktionieren, uns anpassen oder unsere Bedürfnisse zurückstellen, verlieren wir oft die Verbindung zu einzelnen Teilen von uns.
Die Seelereis lädt dich ein, diese Verbindung wiederzufinden. Nicht, indem du jemand anderes wirst. Sondern indem du Schritt für Schritt zu dir zurückkehrst.
Die vier Elemente begleiten dich dabei wie ein Kompass.
Jedes Element steht für einen Teil von dir und führt dich näher zu deiner inneren Balance.
🧘♀️
Phase 1:
Standort & Ausblick
Wir klären, wo du stehst und schaffen den sicheren Raum für deine Reise.
🌿
Phase 2:
Nährende Erde
Fokus: Erdung, Sicherheit im Körper finden und deine Basis stärken.
🌊
Phase 3:
Im Flow des Wassers
Fokus: Gefühle fliessen lassen, Vertrauen und Intuition spüren.
💨
Phase 4:
Klarheit in der Luft
Fokus: Gedanken ordnen, Visionen empfangen und neue Perspektiven gewinnen.
🔥
Phase 5:
Die Kraft des Feuers
Fokus: Transformation, Mut zur Veränderung und dein inneres Feuer zu entfachen.
💎
Phase 6:
Einklang & Integration
Alle Elemente komen in Einklang und das Erlebte wird nachhaltig in deinen Alltag intzegriert.
💻
12 persönliche
1:1 Sessions
Tauche wöchentlich bequem von Zuhause ein in eine tiefe 1:1 Session à ca. 75min, die dich wieder mit dir selbst verbindet und für nachhaltige Veränderung sorgt.
🫂
12 Woche Intensiv-Begleitung
Fühle dich gehalten in einem geschützten Raum, der ganz deiner persönlichen Entfaltung gewidmet ist. Dort wo du einfach 100% du selbst sein kannst.
Das erwartet dich
Flexibel auf dich abgestimmt
Jede Seelereis ist so individuell wie die Frau, die sie geht.
Wir orientieren uns an deinem Tempo und deinen Bedürfnissen.
💬
WhatsApp Support
innert 48h
Zwischen den Sessions bin ich für Fragen, Reflexionen und kleine Impulse an deiner Seite, weil Veränderung im Alltag passiert.
Ich glaube nicht daran, Menschen zu reparieren.
Ich glaube daran, dass alles bereits in dir vorhanden ist. Manchmal braucht es einfach einen sicheren Raum.
Jemanden, der dich ehrlich begleitet.
Und einen Weg, der nicht nur deinen Kopf erreicht, sondern auch deinen Körper und dein Herz.
Genau dieser Raum möchte ich für dich sein.
Was sich auf deiner
Seelereis verändern darf
Jede Seelereis ist so individuell wie die Frau, die sie geht. Deshalb verspreche ich dir keine Perfektion. Aber ich wünsche mir, dass du nach diesen 12 Wochen etwas viel Wertvolleres mitnimmst:
Du merkst, dass dein Kopf ruhiger geworden ist.
Du spürst deine Bedürfnisse früher.
Du vertraust deiner Intuition wieder.
Du setzt Grenzen, ohne dich ständig zu erklären.
Du musst nicht mehr perfekt sein.
Du darfst einfach du sein.
Nicht, weil dein Leben plötzlich ohne Herausforderungen ist.
Sondern weil du gelernt hast, dir selbst wieder zu vertrauen.
Für wen ist Seelereis?
Dieser Raum ist genau für dich, wenn du...
🌿 dich wieder mit dir selbst verbinden möchtest.
🌿 dir selbst und deiner Intuition wieder mehr vertrauen möchtest.
🌿 bereit bist, deine Gefühle bewusst wahrzunehmen.
🌿 nachhaltige Veränderung suchst – nicht nur kurzfristige Motivation.
🌿 Verantwortung für deinen eigenen Weg übernehmen möchtest.
🌿 dir eine ganzheitliche Begleitung wünschst, die Körper, Gefühle, Geist und Seele verbindet.
Dieser Raum ist NICHT für dich, wenn du...
✗ eine schnelle Lösung erwartest, ohne selbst aktiv etwas zu verändern.
✗ lieber nur über Probleme sprechen möchtest, statt sie wirklich anzugehen.
✗ ausschliesslich nach Tipps oder Strategien suchst.
✗ erwartest, dass ich dir sage, was du tun sollst.
✗ dich aktuell nicht ehrlich mit dir selbst auseinandersetzen möchtest.
✗ keinen Zugang zu einem ganzheitlichen Ansatz suchst.
Deine Seelereis
auf einen Blick
✨ 12 Wochen persönliche Begleitung
🗓️ 12 Coaching- Sessions à ca 75 min
💻 Online via Zoom - bequem von Zuhause
💬 WhatsApp-Begleitung zwischen den Sessions
🌿 Ein klarer Weg durch die vier Elemente
🤍 Individuelle Übungen für deinen Alltag
CHF 2222.-
Investment
oder in bis zu 3 Monatsraten à CHF 741.–
Werde Teil der Eröffnungsrunde
Für diese besondere erste Runde vergebe ich bewusst nur 3 exklusive 1:1 Coachingplätze.
Mir ist wichtig, jede Frau individuell, achtsam und mit voller Präsenz zu begleiten.
Gleichzeitig fliessen die Erfahrungen aus diesen ersten Begleitungen in meine Diplomierung ein.
Als Dankeschön erhältst du exklusive Eröffnungskonditionen sowie lebenslangen Zugang zu allen zukünftigen Workbooks, Audios und Onlinekursen, die im Rahmen der Seelereis entstehen.
